「姿勢を良くしよう」と頑張っても、すぐ元に戻ってしまう。

鏡や写真を見て、

「こんなに背中が丸かった？」

「肩が前に入っている」

と驚いたことはありませんか？

姿勢は「意識して背筋を伸ばす」だけでは、長時間維持するのが難しいことがあります。

胸や肩まわりが硬くなっていたり、身体を支える筋肉をうまく使えていなかったりすると、頑張って良い姿勢をつくっても疲れてしまいます。

アイリーの姿勢ケア

アイリーでは、硬くなった筋膜や筋肉を緩めてから、身体のバランスを整えます。

さらにEMSを使用し、姿勢を支えるために必要な筋肉へアプローチ。

「頑張って姿勢をつくる」のではなく、自然に身体を支えやすい状態へ。

見た目だけではなく、身体の動かしやすさまで考えた姿勢ケアを行います。

こんな方におすすめです

・猫背が気になる
・巻き肩が気になる
・写真に写った自分の姿勢が気になる
・デスクワークが多い
・肩や背中が疲れやすい
・姿勢を意識すると逆に疲れてしまう